1. مشکل در تطبیق هویت جنسی با جنسیت بیولوژیکی

   • هویت جنسیتی حس درونی و شخصی فرد از مرد بودن، زن بودن یا چیز دیگری است. از سوی دیگر، جنسیت بیولوژیکی به ویژگی های جسمانی اطلاق می شود که نر و ماده را تعریف می کند. وقتی هویت جنسی یک فرد با جنسیت بیولوژیکی او همخوانی ندارد، می تواند منجر به احساس ناراحتی، پریشانی و سردرگمی شود.

2. احساس ناراحتی یا نارضایتی از بدن خود

   • افراد مبتلا به نارسایی جنسیتی ممکن است احساس نارضایتی یا نارضایتی از بدن خود را تجربه کنند، به ویژه زمانی که با هویت جنسی آنها همخوانی نداشته باشد. این می تواند به صورت احساس اضطراب، افسردگی یا اعتماد به نفس پایین ظاهر شود.

3. افکار مزاحم در مورد بدن یا هویت جنسی فرد

   • افراد مبتلا به نارسایی جنسیتی ممکن است افکار مزاحم در مورد بدن یا هویت جنسی خود تجربه کنند که می تواند ناراحت کننده باشد و زندگی روزمره را مختل کند. این افکار ممکن است شامل احساس بی کفایتی، شرم یا نفرت از خود باشد.

4. احساس اینکه بدن فرد واقعی نیست یا با هویت جنسی خود مطابقت ندارد

   • افراد مبتلا به نارسایی جنسیتی ممکن است احساس کنند بدن آنها اصیل نیست یا با هویت جنسی آنها مطابقت ندارد. این می تواند منجر به احساس قطع ارتباط بین ذهن و بدن شود و باعث ناراحتی و ناراحتی شود.

5. علائم فیزیکی مانند تنش عضلانی، سردرد، یا مشکلات گوارشی

   • دیسفوری جنسی می تواند به صورت علائم فیزیکی مانند تنش عضلانی، سردرد یا مشکلات گوارشی نیز ظاهر شود. این علائم می تواند نتیجه پریشانی عاطفی ناشی از ناراحتی بین ذهن و بدن باشد.

6. جلوگیری از موقعیت هایی که باعث ایجاد احساس ناراحتی یا خجالت می شود

   • افراد مبتلا به نارسایی جنسیتی ممکن است از موقعیت‌هایی که باعث ایجاد احساس ناراحتی یا خجالت می‌شود، مانند استفاده از سرویس‌های بهداشتی عمومی، پوشیدن لباس‌های خاص، یا شرکت در فعالیت‌هایی که به طور سنتی با جنسیت بیولوژیکی آنها مرتبط است، اجتناب کنند.

7. احساس هویت جنسیتی توسط دیگران تایید یا پذیرفته نمی شود

   • ناراحتی جنسیتی نیز می‌تواند به دلیل عدم تایید یا پذیرش دیگران ایجاد شود. این می تواند منجر به احساس انزوا، طرد شدن و اعتماد به نفس پایین شود.

8. مشکل در ایجاد و حفظ روابط

   • پریشانی عاطفی ناشی از نارسایی جنسیتی می‌تواند ایجاد و حفظ روابط سالم با دیگران را برای افراد دشوار کند.

9. احساس اینکه هویت جنسی با بدن فرد همسو نیست

   • افراد مبتلا به نارسایی جنسیتی ممکن است احساس کنند هویت جنسیتی آنها با بدن آنها همخوانی ندارد و منجر به احساس ناراحتی، پریشانی و سردرگمی می شود.

10. احساس اینکه بدن فرد “درست” یا “طبیعی” نیست

    • نارسایی جنسیتی همچنین می‌تواند باعث شود که افراد احساس کنند بدنشان “درست” یا “طبیعی” نیست، که منجر به احساس نفرت از خود و عزت نفس پایین می‌شود.

11. مشکل در شناسایی نقش های جنسیتی سنتی و کلیشه ها

    • افراد مبتلا به نارسایی جنسیتی ممکن است برای شناسایی نقش‌ها و کلیشه‌های سنتی جنسیتی تلاش کنند که منجر به احساس ناراحتی و سردرگمی می‌شود.

12. احساس هویت جنسیتی ثابت یا ثابت نیست

    • نارسایی جنسیتی همچنین می‌تواند باعث شود که افراد احساس کنند هویت جنسیتی آنها ثابت یا ثابت نیست، که منجر به احساس عدم اطمینان و ناامنی می‌شود.

13. احساس اینکه بدن فرد در حال تغییر یا تغییر است

    • برخی از افراد مبتلا به نارسایی جنسیتی ممکن است احساس تغییر یا جابجایی بدن خود را تجربه کنند که می تواند ناراحت کننده باشد و زندگی روزمره را مختل کند.

14. احساس هویت جنسیتی برای خود واقعی یا صادق نیست

    • ناراحتی جنسیتی همچنین می‌تواند باعث شود که افراد احساس کنند هویت جنسی آن‌ها برای خود واقعی یا واقعی نیست، که منجر به احساس نفرت از خود و عزت نفس پایین می‌شود.

15. احساس مانند بدن خود بازتابی از خود واقعی فرد نیست

    • افراد مبتلا به نارسایی جنسیتی ممکن است احساس کنند بدن آنها بازتابی از خود واقعی آنها نیست و منجر به احساس ناراحتی، پریشانی و سردرگمی می شود.

توجه به این نکته مهم است که همه افرادی که این علائم را تجربه می کنند لزوماً نارسایی جنسیتی ندارند. با این حال، اگر شما با چندین مورد از این علائم واگر باعث ناراحتی یا اختلال قابل توجهی در زندگی روزمره خود می شوید، ممکن است برای ارزیابی و حمایت بیشتر با یک متخصص سلامت روان صحبت کنید.

منابع و مراجع دارای اعتبار بالا:

1. “نارسایی جنسیتی” توسط انجمن روانشناسی آمریکا (APA)
2. «نارسایی جنسیتی: راهنمای درک و درمان» توسط انجمن حرفه‌ای جهانی برای سلامت تراجنسیتی‌ها (WPATH)
3. «نارسایی جنسیتی: راهنمای بالینی» توسط انجمن بین‌المللی مطالعه جنسی، جنسیت و پزشکی (ISSM)